CANTIENICA®-FORUM

Liebe Julia, liebe alle, ich bin Kerstin Lieder, Musiklehrerin, Chorleiterin und singe selbst sehr viel, nicht professionell, aber auf einem hohen Niveau. Cantienica unterrichte und praktiziere ich seit 18 Jahren, ich habe damit angefangen, um mir selbst aus einer schwierigen Situation herauszuhelfe...

Ich stricke im Schneidersitz auf dem Sofa. Und ja, ich höre auch auf, wenns nicht mehr gut tut.
Herzliche Grüße Kerstin

Benita Cantieni hat geschrieben:Wer die Augen via Sehnerven überkreuz innen am Schädel am Kronenpunkt hält, wird jungadlerleicht.

Boahhhhhh......

Liebe Tinarosina,

ich denke in irgendeinem Teil Ihres Lebens sind Sie in der Opferposition. Hilft nur, sich da heraus zu arbeiten.

Mit freundlichen Grüßen für den nächsten Lauf

Kerstin Lieder

Quadranten im Unterkiefer, das will ich auch wissen!

 Ich weiss jetzt, wie unangestrengtes Sprechen geht, dass ich die Wörter nicht mühsam dem Kehlkopf abringen muss, sondern dass es ganz leicht geht. (Alina du Pasquier: Schalkdank!)    Ha, Glückwunsch! Das Universum singen lassen, das ist der Trick! (Wenn das jetzt noch meine Beine kapieren würden.....

Das ist ja cool! Alle Anbieter auf der Landkarte, ich hab mich auch gefunden :)

Danke.

Kerstin Lieder

Genussvolle, sinnliche Räkeldehnung :)

Liebe Zarina, am 28.Juni gibt es bei mir in Hoyerswerda einen Intensivworkshop Cantienica-Go! Abends 19-21 Uhr, also auch nach der Arbeit gut machbar. 60 km sind es von Dresden nach Hoyerswerda, man fährt eine reichliche Stunde. Interessiert es Sie? Mit freundlichen Grüßen Kerstin Lieder www.cantien...

Benita Cantieni hat geschrieben:so fühlt sich das an wie: Welt ausschliessen. Kokoon schaffen.

 Ja.

Liebe Benita, ich hab keine Ahnung. Ich kann nur vermuten. Möglicherweise hat es Resonanzen Deiner Schädelknochen auf irgendeinen Ton gegeben. Oder es hat irgendeinen Ton über die Obertöne verstärkt, solche Sachen kommen vor und keiner weiß, woher. Ich meine, dass irgendetwas mitschwingt. Das wäre d...

Liebe Solveig, ich hab das Buch zweimal überflogen (mach ich immer so, bis ich mich festbeiße). Und mich ist das Wort Entgrenzung angesprungen. Du weißt schon: 1000mal gehört, 1000mal ist nichts passiert....Und dieses Mal hatte ich eine Vorstellung, wie es sich anfühlt, am Universum anzudocken. Mit ...

Gleichmal bestellt. Danke.

Der Amsel hat auch keiner gesagt, das es viel besser wäre für die Vogelgemeinschaft, wenn sie singen würde wie ein Eichelhäher....Und wenn einer sowas gesagt hätte, hätte die Amsel das nicht geglaubt. Doch Genie, denn sich freimachen von solchen Glaubenssätzen ist harte Arbeit. Oder sich nicht beein...

Die Muskeln werden angespannt und die angespannten Beckenbodenmuskeln verkürzen sich. Dies erzeugt einen Zug an den Knochen, an denen der Beckenboden festgemacht ist. Naja, eben nicht. Da verkürzt sich nichts. Im Gegenteil. Auch die Levator ani Muskeln, die verschiedenen, werden in die Länge benutz...

I am back, after many months, and my symptoms have nearly disappeared. I am now totally convinced that your ideas about breathing are right. I am doing exercises from Tiger Feeling and New Faceforming and am experiencing a wonderful change in my posture and my appearance, but best of all, it is the...

Ich find das Layout so schön, jede Übungreihe eine andere Farbe, passend mit Shirt und Matte. Und dann noch an der Seite einen Streifen in der gleichen Farbe. Die Fotos tack sharp und konzentriert. Wie die Übungsbeschreibungen: tack sharp und konzentriert. Das Model auch. Hach schön. Bin begeistert....

Irgendwas hab ich grade falsch gemacht, also nochmal. Ihr lieben, danke für die posts. Ich versuch mal eine Beschreibung: Beim letzten Refresher (Go) ist dank Benitas handgreiflicher Hilfe aus einem blinden Fleck im Nacken ein 4. Auge geworden. Das psst schön auf, dass ich nicht wieder in alte Muste...

Ihr Lieben, ich hatte gestern eine Erleuchtung: fauler Sonntag, ganz fauler Sonntag auf der Terasse, Wein von Saale Unstrut und herumgespielt mit Augenübungen. Es ist alles eins: meine Kurzsichtigkeit, der Panzer, die sehr feinen Haare: die Energie kommt gar nicht oben an, ich mach mich unsichtbar (...

Liebe Kasu, ich weiß nicht, ob es dazu passt. Bei mir gingen jahrelang die Ohrtuben zu, besonders bei Anstrengung oder Stress. Schien ein Kreislaufproblem zu sein (so niedriger Blutdruck oder so). Das ist besonders vorm Chor unangenehm oder vor einer Klasse, wenn man auf einmal nichts mehr hört. Ist...