CANTIENICA®-FORUM

Liebe Frau Cantieni, nach diesem interessanten Beitrag kam bei mir „Oh wie gut. Das will ich auch“ Wenn ich auch abends in „Aufrichtung“ lang entspannt im Bett liege ... mit schönen Körperspürerlebnissen belohnt werde.... bin ich morgens im SchulterNackenBereich verspannt, weil ich mich drehe und wi...

Hallo,

darf ich zwischenfragen ?
Eine F&A Stunde ? Was ist das?
Ist das der online Kurs?

Meine Schwierigkeit ist die weite Entfernung zu einem C-Studio.
Ich empfehle die Methode aus eigener Überzeugung.

Hut ab‘ vor Ihnen und ihrem Lebenswerk.

Liebe Grüße
Ade

Sehr geehrte Frau Cantieni, ich bin heute morgen auf der Steintreppe ausgerutscht. Alles ging blitzschnell und ich hatte - langjährigem Cantienica Training sei Dank - keine Verletzungen. Und anfangs keinerlei Beschwerden. Durch Termindruck konnte ich mich dem Körper nicht sofort widmen: also Autofah...

Liebe Ade, der Spezialist arbeitet am Problem. Dabei wurde aus Versehen Ihr Beitrag gelöscht. Der war allerdings in sich auch ein Chaos.

Wir machen einen neuen Thread mit dem Link, Moooooment ...


Gruss, BC

Liebe Ade,  ich denke, das haben Sie schon gut erkannt, dass hoher Blutdruck ganz oft etwas mit sich Druck machen, ungesunder Perfektionismus zu tun hat. Nur sind die Zusammenhänge nicht immer so direkt und offensichtlich, wie man sich das vielleicht wünschen würde. Ein hoher Blutdruck kommt bestim...

Sehr geehrte Frau Cantieni, ich war beim Laufen in der "Leichtigkeit" ein tolles Gefühl ... ein es läuft : 2016 Und ich bin raus!! Raus, weil ich einen BLUTHOCHDRUCK entwickelt habe. Bei dem Blutdruck Kontrollieren, mo - mi - ab, fiel mir auf; daß mein Blutdruck nach den Cantienica-Übungen...

Hallo,

es gibt einen nichts von Schuh. Einen Mokassin aus ultra softem Elchleder.

Damit habe ich das absolute Barfußgefuhl: BÄR Modell "Romulus"


Viel Entdeckerfreude :-)

Zitat BC: Ich beobachte, dass die Menschen mit dem Handy am Ohr sehr seltsame Haltungen einnehmen, Haltungen, die Tinnitus-fördernd sind. Selbst mit Kopfhörern steht der Kopf nicht mehr sich selbst tragend oben am Körper, sondern hängt nach vorne, oft auch noch schräg. Das eine Ohr steht tiefer als...

....eine Frage zu den Klangstäben - sollen sie aus Holz sein oder eher Aluminium oder anderes Material bevorzugen? Welches ist der optimale Durchmesser eines solchen Stabes ?  Vielleicht 1/2 cm. Oder womit haben Sie gute Erfahrungen gemacht?  Immer wieder außergewöhnliche Anregungen - Toll.  Einfach...

Hallo Susanne, vielen Dank für das Feedback. Sie haben es treffend FORM-uliert .... das ist eine schöne Anregung. Von solchen An-REGungen  kann ich nicht genug bekommen. Ich vermeide übrigens das Wort Aufspannung und denke mich in die Aufrichtung. Nun zu dem eyebody-Tageskurs: Herr Grunwald hatte ei...

Vielen Dank für die schnelle Antwort. Sehr gerne richte ich Ihren Gruß an Herrn Grunewald aus. Mein "Kinngucken" : ich strecke das Kinn nach vorne oben, dabei knicke/stauche ich im Nacken, die Fortsetzung folgt im Brustkorb, den drücke ich dann vor, damit kippt mein Becken... Es ist eine K...

Sehr geehrte Frau Cantieni, am Samstag ist Herr Grunewald in Frankfurt und ich bin für seinen "eyebody" Kurs angemeldet. Darauf bin sehr gespannt. Freue mich auf neue Er-KENN-tnisse / Er- LEB-nisse. Durch meine Grundsanierung mit Cantienica fühle ich mich dafür gut gerüstet. Aber trotzdem:...

Sehr geehrte Frau Cantieni, wenn ich liegend mit ausgestreckten Beinen die Entspannungsübungen machen will, ist bei mir das Becken minimal gekippt - Obwohl ich die Beine aus den SBH ausstrecke, nach vorne gleiten lasse. Für mich ist die Position liegend mit aufgestellten Beinen oftmals ermüdend. Wah...

Liebe Daniela Gern geschehen. Schenken Sie den Ombow sich selbst: Ich mache viele Übungen auf dem Ombow, stehend, sitzend. Er steigert die Aufmerksamkeit und die Selbstwahrnehmung enorm. Möchte ihn nicht mehr missen. Ich empfehle Grösse L oder XL. Ich finde ihn auch preiswert: Gearbeitet aus einem ...

....

danke an Benita Cantieni 

T = Toll

E = ein 

A = anderer

M = machts

Der Vorteil von Wissen ist: es umzusetzen, meine ich.

Allen ein schönes Wochenende Cantienica like !

Ade

(lese das Forum u. tippe die Antworten immer direkt ins iPad)

Es ist einfach herrlich einer Privatlektion mit dem Körper zu arbeiten. Ausrichten - reinspüren - loslassen.  Wir waren zu zweit:  Meine Nichte ist ein junger Mensch und doch macht ihr Körper ähnliche Fehlhaltungen wie meiner. Claudia Teske hat unseren Körper  "abgeholt" .... wir sind glüc...

Vielen Dank für das Feedback.

Im Ohr ist mir übrigens

"Üben,üben,üben!  dann ergibt eins das andere."

Claudia Teske

Wer kann mir den LAN Sitz erklären?

bzw. was ist das?

Vielen Dank!

Mit besten Grüßen und guten Wünschen für eine schöne Woche 

Gruß Ade

Sehr geehrte Frau Cantieni, einmal mehr paßt mein Lieblingswort "unglaublich" für ihre Kraft beim Einsatz für das Non-Profit-Projekt Air Chapeau claque Schon lange beobachte ich die Weiterentwicklung ihrer Methode und aus  wieviel SELBST-Disziplin sie erwachsen sein muß. Mein Körper ist mi...

Ja!!!

die harten Kirchenbänke kombiniert mit Ruhe/Rhythmus lässt das bei mir auch zu.

Ich sollte unbedingt wieder einmal in die Kirche gehen ;-))

schönen Sonntag wünscht 

ade