CANTIENICA®-FORUM

Liebe Frau Cantieni, vielen Dank für die schnelle Antwort. Mit einigen Übungen komme ich nicht ganz klar, werde mir bei mir in der Gegend eine Trainerin suchen. Soll ich mir lieber das Nachfolgebuch von "Beschwerdefrei laufen" kaufen? Mit dem Beckenboden bin ich schon ein Stück weiter geko...

Hallo Frau Cantieni, ich laufe seit vier Jahren leidenschaftlich gern und habe in dieser Zeit viele wertvolle Freundschaften geschlossen. Bin dieses Jahr 50 geworden und war bis jetzt relativ gesund. Seit einiger Zeit haben sich aber nach dem Laufen Schmerzen in der linken Hüfte gezeigt, die bis ins...