CANTIENICA®-FORUM

Liebe Benita Cantieni, jetzt trainiere ich schon 4,5 Jahre nach Ihrer Methode und bin schon an sehr vielen Stellen weitergekommen. Ich trainiere einmal die Woche im Studio, aber im Alltag täglich (beim Autofahren, im Sitzen bei der Arbeit und beim Gehen). Was mir aber leider immernoch zu schaffen ma...

Liebe Susanne, liebe Benita vielen Dank für die Antwort, die ich seltsamerweise erst jetzt gefunden habe. Inzwischen habe ich Folgendes herausgefunden: 1.) ich glaube, Sie haben recht mit dem Übergangsstadium.   2.) mittlerweile habe ich bemerkt, dass die ursprüngliche Ursache am ehesten meine (ganz...

liebe Frau Cantieni,


meine Schwester hat seit wenigen Tagen einen "schnellenden Finger" - haben Sie zufällig auch damit Erfahrung?


Herzlichen Gruß,

M. Kohl

Liebe Frau Cantieni, nach einiger Zeit doch noch mal ich.  Mittlerweile habe ich gelernt, wie ich mich durch Übungen in der Rückenlage von meiner linksseitigen ISG-Blockade befreien kann. Allerdings ist das zum Teil ein langwieriger Prozess, und ich frage mich, wie es zu den rezidivierenden Blockade...

Liebe Frau Cantieni,  Jetzt habe ich Ihre Antwort in dem Moment gefunden, als ich Ihnen gerade schreiben wollte, dass das Rätselraten ein Ende hat: "Vertikalzauber" hat offenbar gestern unerwartet eine offenbar mindestens jahrelange Blockade im linken ISG gelöst, und seit diesem Moment ist...

Liebe Frau Cantieni, ich habe einige Zeit gebraucht, um Ihre Anmerkungen bzw. Empfehlungen in ihrer Absolutheit anzunehmen und zu verinnerlichen. Ich trainiere jeden Tag weiter und ernte dafür regelmäßig neue Erkenntnisse. Mittlerweile habe ich kaum noch Senkungsbeschwerden beim strammen Gehen und s...

Liebe Frau Cantieni,  aktuell habe ich einen Rückschlag zu verzeichnen. Relativ plötzlich ist mein Beckenboden wieder deutlich schlechter dran - das frustriert mich enorm.  Ich frage mich nun, ob ich etwas falsch mache, oder ob sich durch das Training nun die Problemschwerpunkte verschoben haben. Ak...

Liebe Frau Cantieni, vielen Dank für Ihre rasche Antwort. Es ist wirklich unglaublich. Ich trainiere jeden Tag, und es stellen sich fast täglich neue positive Veränderungen ein. Aktuell stelle ich fest, dass sich mein Gangbild ändert und ich Hornhaut an den Füßen verliere. Vor einigen Tagen hat es l...

Liebe Frau Cantieni, Ich bin 34 Jahre alt, und seit der Geburt meiner 1. Tochter vor drei Jahren leide ich an einer Gebärmuttersenkung mit Streßinkontinenz. Allerdings meine ich, Indizien für eine beginnende Blasenschwäche auch bereits vorher bemerkt zu haben. Weiterhin hatte ich das Gefühl, als ob ...