CANTIENICA®-FORUM

Liebes Cantienica Team, Ich habe zwar bereits einen anfängerKurs besucht, hab jetzt trotzdem mal eine Anfängerfrage, weil mir die leider immer noch nicht klar ist. Was genau versteht ihr unter dem Stupsen mit den Füßen? Bei mir bewegt sich dabei vor allem die Oberschenkelmuskulatur. Ist das so gewol...