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- 19. Dezember 2023, 12:20
- Forum: CANTIENICA® Körper in Evolution
- Thema: Richtig atmen beim Singen
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Re: Richtig atmen beim Singen
Liebe Mitsängerinnen, zum Thema Atmen und Singen möchte ich gern ein kleines Erfolgserlebnis teilen: Ich beschäftige mich erst seit kurzem mit der Zwerchfellatmung und übe seit ca. 2 Wochen täglich die Quadrantendehnungen aus dem Faceforming-Online Kurs. Bisher hatte ich beim (Chor-)Singen immer das...
- 21. April 2020, 14:48
- Forum: CANTIENICA®-Faceforming, Haltungstraining, Kopf, Hals, Gesichtsgymnastik
- Thema: Schmerzen beim Sitzen
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Re: Schmerzen beim Sitzen
Ach ja, den Hochturm kenne ich natürlich :)
- 21. April 2020, 14:41
- Forum: CANTIENICA®-Faceforming, Haltungstraining, Kopf, Hals, Gesichtsgymnastik
- Thema: Schmerzen beim Sitzen
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- Zugriffe: 6873
Re: Schmerzen beim Sitzen
Vielen Dank für die Antworten, liebe Frau Cantieni und NiLo, nun habe ich erstmal genug Futter zum Nachforschen.
- 16. April 2020, 14:34
- Forum: CANTIENICA®-Faceforming, Haltungstraining, Kopf, Hals, Gesichtsgymnastik
- Thema: Schmerzen beim Sitzen
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Schmerzen beim Sitzen
Liebe Frau Cantieni, ich übe seit ca. 3 Wochen sehr regelmäßig mit den Übungen aus dem aktuellen Faceforming-Buch und spüre einige positive Effekte, z.B. mehr Raum und Weite im Schädel, die ich als sehr angenehm empfinde. Während des Übens habe ich manchmal ein Zwicken am rechten inneren Schulterbla...