CANTIENICA®-FORUM

Ganz herzlichen Dank für Ihre ausführliche Antwort. Ich wünsche Ihnen einen wundervollen Tag.

Liebe Benita Ich bin neu hier ;-) und bin aktuell dabei, das 60-minütige Programm von Sinnsucher zu machen. Meine Frage nun bei (Min. 39), wo das Becken und die Sitzbeinhöcker in Rückenlage gedehnt werden lautet: Wo bzw. wie kann ich (Knie, Oberschenkel, Becken ...)weicher werden, so dass mein recht...