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- 22. Februar 2021, 10:08
- Forum: CANTIENICA®-Beckenbodentraining
- Thema: Beckendehnung in Rückenlage
- Antworten: 3
- Zugriffe: 4751
Re: Beckendehnung in Rückenlage
Ganz herzlichen Dank für Ihre ausführliche Antwort. Ich wünsche Ihnen einen wundervollen Tag.
- 16. Februar 2021, 12:01
- Forum: CANTIENICA®-Beckenbodentraining
- Thema: Beckendehnung in Rückenlage
- Antworten: 3
- Zugriffe: 4751
Beckendehnung in Rückenlage
Liebe Benita Ich bin neu hier ;-) und bin aktuell dabei, das 60-minütige Programm von Sinnsucher zu machen. Meine Frage nun bei (Min. 39), wo das Becken und die Sitzbeinhöcker in Rückenlage gedehnt werden lautet: Wo bzw. wie kann ich (Knie, Oberschenkel, Becken ...)weicher werden, so dass mein recht...