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von Benita Cantieni
Do 24. Sep 2020, 08:08
Forum: CANTIENICA®-Faceforming, Haltungstraining, Kopf, Hals, Gesichtsgymnastik
Thema: Was mache ich falsch?
Antworten: 1
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Re: Was mache ich falsch?

Liebe Saba Ich kann mit einem 2x2 cm kleinen, unscharfen Ausschnitt Ihres Gesichts nicht viel anfangen. Wie Sie wissen, ist es meine Spezialität, alles mit allem zu vernetzen. (Das Foto ist gelöscht.) Entweder stimmt Ihre Körperhaltung mitsamt Kopfhaltung noch nicht, und es ist noch zu viel Zug nach...
von Benita Cantieni
Do 17. Sep 2020, 15:22
Forum: CANTIENICA®-Beckenbodentraining
Thema: Organsenkung durch CANTIENICA® heilbar?
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Re: Organsenkung durch CANTIENICA® heilbar?

Liebe Tami Es wäre nützlich, ein bisschen mehr zu wissen. Generell: Ja, Organsenkungen lassen sich durch CANTIENICA® Körper in Evolution in sehr vielen Fällen beheben. Es kommt ein bisschen darauf, wie lange die Senkung besteht und, logischerweise, wie alt Sie sind. 35-jährig, Senkung nach Entbindun...
von Benita Cantieni
Mo 14. Sep 2020, 11:54
Forum: Feedback von Ausbildungsteilnehmer/innen
Thema: Ausbildung Stufe Silber Rückenprogramm 09/2020
Antworten: 1
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Ausbildung Stufe Silber Rückenprogramm 09/2020

Liebe neue Stufe 2-Diplomandinnen, liebe Interessierte Es war so schön, wieder live unterrichten und berühren zu können! Meine Hände, die Mütter des cantienischen Coachings, waren überglücklich. Dank auch an alle, dass ihr so sorgfältig mit Abstand und Nähe umgegangen seid. Jede Gruppe hat bekanntli...
von Benita Cantieni
Sa 5. Sep 2020, 18:04
Forum: CANTIENICA®-Beckenbodentraining
Thema: Schmerzen im Intimbereich nach Beckenbodentraining
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Re: Schmerzen im Intimbereich nach Beckenbodentraining

Liebe Julia Mein Mitgefühl. Ich kann mir nicht vorstellen, dass Sie die Symptome brennende Harnröhre und geschwollene Schamlippen mit Beckenbodentraining, egal wie verkehrt, erschaffen haben und empfehle dringend Abklärung beim Gyn. 1 Wenn Sie vermuten, dass Sie mit den äusseren Schichten arbeiten, ...
von Benita Cantieni
Do 27. Aug 2020, 08:41
Forum: CANTIENICA®-Bücher, DVDs, Audios, Online-Training
Thema: 6-Wochen Online Kurs
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Re: 6-Wochen Online Kurs

Liebe Elly Danke für das schöne Feedback. Genau so weitermachen. In Sachen Körper ist der Körper selbst klüger als der Kopf. Er sagt Ihnen, was richtig ist. Das Wachsen können Sie sich leicht beweisen: einfach messen. Heute. In 3 Wochen. In 3 Monaten. In 3 Jahren. Herzlich, BC PS für Interessierte: ...
von Benita Cantieni
Mo 24. Aug 2020, 08:49
Forum: CANTIENICA®-Beckenbodentraining
Thema: Blasensenkung nach Entbindung
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Re: Blasensenkung nach Entbindung

Liebe Susanne Was meinen Sie mit "Online-Abo"? Die Videos on demand? Die Filme dort setzen ein Grundwissen der CANTIENICA®-Methode voraus. Es gibt ein Buch RÜCKBILDUNG MIT TIGERFEELING, Verlag Südwest. Damit können Sie sich einlesen und ausprobieren, wie Sie zurecht kommen. Wenn Sie absolut nichts w...
von Benita Cantieni
So 23. Aug 2020, 10:50
Forum: Was hilft in meinem Fall?
Thema: Hüftarthrose
Antworten: 29
Zugriffe: 16935

Re: Hüftarthrose

... und darauf achten, dass die Beckenschaufeln symmetrisch stehen, also gleichauf. Gruss, BC
von Benita Cantieni
So 23. Aug 2020, 10:45
Forum: Q & A in English
Thema: online program - week 6
Antworten: 2
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Re: online program - week 6

Hi Ada

Thanks for buying the 6-week program.

Please check the introduction video and/or read the instructions and explanations: Week 6 is the combination of all five programs and shows you how you can combine the exercises in order to make new and interesting combinations.

Have fun, Benita
von Benita Cantieni
Sa 15. Aug 2020, 13:31
Forum: Q & A in English
Thema: Schwangerschaft/Gebärmutterhals
Antworten: 1
Zugriffe: 916

Re: Schwangerschaft/Gebärmutterhals

So ein schönes Feedback, danke fürs Teilen und alles, alles Gute für die weitere Schwangerschaft!
BC
von Benita Cantieni
Fr 14. Aug 2020, 15:17
Forum: CANTIENICA®-Beckenbodentraining
Thema: Sinnsucherkurs und Arthrose
Antworten: 1
Zugriffe: 966

Re: Sinnsucherkurs und Arthrose

Liebe Britt Jede CANTIENICA®-Übung will alle Gelenkspalten aller Gelenke öffnen. Immer. Die konsequente Aufspannung vom Boden weg bezweckt genau das. Ich vermute, dass Sie sich beim Rennradfahren die Gelenke ineinander stauchen, runder Rücken, gekipptes Becken, das Bein wird zwischen dem gekippten B...
von Benita Cantieni
Mi 5. Aug 2020, 11:17
Forum: CANTIENICA®-Bücher, DVDs, Audios, Online-Training
Thema: Audio
Antworten: 2
Zugriffe: 1277

Re: Audio

Auch guten Tag Was ist der Hintergrund Ihrer Frage? Möchten Sie die Überschriften der CD in iTunes nachtragen? Ich weiss sowas nicht auswendig. Es gibt nur eine CD, die direkt mit einem Buch und dem identischen Inhalt kommt: POWERTRAINING MIT TIGERFEELING, Verlag Südwest. Alle anderen CD kommen unab...
von Benita Cantieni
Fr 31. Jul 2020, 09:53
Forum: In und nach der Schwangerschaft
Thema: Spätfolgen am Darm nach 2 Geburten
Antworten: 1
Zugriffe: 769

Re: Spätfolgen am Darm nach 2 Geburten

Liebe Steffi Mein Mitgefühl. Ich kann von Weitem nicht sagen, welche Übungen Ihnen besonders gut tun. Prognose kann ich auch nicht stellen. Wenn der Proktologe sagt, es müsse jetzt nicht operiert werden, sagt er damit doch auch, dass er an Ihre Reparaturkräfte glaubt, dass in Ihren jungen Jahren vie...
von Benita Cantieni
Fr 24. Jul 2020, 12:23
Forum: Was hilft in meinem Fall?
Thema: Hüftarthrose
Antworten: 29
Zugriffe: 16935

Re: Hüftarthrose

Liebe Edeltraut Es gibt nicht "die" Übung für oder gegen. Alles ist mit allem verbunden. In einem Buch kann ich Ihnen ein Mindestprogramm bieten, mit dem Sie herausfinden, was Ihnen gut tut. Sie ganz allein in Ihrer Einmaligkeit. Mit dem Buch weitermachen ist also meine Empfehlung. Können Sie ein pa...
von Benita Cantieni
Do 23. Jul 2020, 16:24
Forum: Feedback von Ausbildungsteilnehmer/innen
Thema: Refresher Stufe 4 Platin
Antworten: 1
Zugriffe: 1328

Re: Refresher Stufe 4 Platin

Ja, die Weiterbildungen per Zoom funktionieren sehr gut. Das persönliche Coaching fehlt, natürlich, es fehlt uns allen. Euch als Lernende und Vermittelnde, uns als Vermittelnde. Schliesslich haben wir unsere Hände zu Feininstrumenten entwickelt. Trotzdem: Die Weiterbildungen per Zoom funktionieren ü...
von Benita Cantieni
Do 23. Jul 2020, 07:06
Forum: CANTIENICA®-Powertraining, Sport, Prävention
Thema: Beinachse nach Tibiaplateau-Fraktur
Antworten: 7
Zugriffe: 1357

Re: Beinachse nach Tibiaplateau-Fraktur

Das freut mich sehr, Yeshe!

Cool: Erstens Ihr Mut, zweitens der aufgeschlossene Arzt (es gibt sie, die aufgeschlossenen Ärzt*innen!!!), da darf drittens die Adresse mit Freude genannt sein.

Weiterhin gründliche Genesung, BC
von Benita Cantieni
Mo 20. Jul 2020, 07:08
Forum: Was hilft in meinem Fall?
Thema: Dankeschön/Befund
Antworten: 2
Zugriffe: 1222

Re: Dankeschön/Befund

Liebe Sonja Das freut mich! Hoffentlich motiviert Ihr Feedback andere Frauen, sich nicht gleich unters Messer zu legen. Zur Frage Ihrer Freundin: Wie sieht das aus? Klassischer Buckel? Vorstufe zum Buckel? Schmerzen? Sie wissen, mich interessieren Diagnosen nicht wirklich, die sind so lokal und zusa...
von Benita Cantieni
So 19. Jul 2020, 15:00
Forum: CANTIENICA®-Powertraining, Sport, Prävention
Thema: Beinachse nach Tibiaplateau-Fraktur
Antworten: 7
Zugriffe: 1357

Re: Beinachse nach Tibiaplateau-Fraktur

Liebe Yeshe 1) Meinen Sie am Stock, mit Stock trainieren? Torso, Zwerchfell aufspannen, Diagonatmungen sind immer und überall möglich. Die Reha-Armübungen können Sie 3-D abwandeln, damit die Vernetzung aus der Tiefe funktioniert. PL funktioniert übrigens prima per Zoom, besonders, wenn man sich scho...
von Benita Cantieni
So 19. Jul 2020, 07:55
Forum: CANTIENICA®-Powertraining, Sport, Prävention
Thema: Beinachse nach Tibiaplateau-Fraktur
Antworten: 7
Zugriffe: 1357

Re: Beinachse nach Tibiaplateau-Fraktur

Liebe Yeshe Ich müsste das "quitschgrüne Maschinentier" mindestens sehen, um Ihnen zusätzliche Tipps zu geben. Sie analysieren ja selbst gut, was fehlt: Füsse ins V. Unterschenkelknochen am Knöchel sanft eindrehen, am anderen Ende ausdrehen, Kniescheibe fliegen lassen, O'schenkel gleich überknie ein...
von Benita Cantieni
Do 16. Jul 2020, 12:54
Forum: Was hilft in meinem Fall?
Thema: schlafhaltung
Antworten: 7
Zugriffe: 3760

Re: schlafhaltung

Liebe Edeltraut

Ging da etwas schief? Ich sehe nur den alten Beitrag zitiert. Sie müssten Ihre Frage noch stellen.
Gruss, BC
von Benita Cantieni
Do 16. Jul 2020, 12:52
Forum: CANTIENICA® Körper in Evolution
Thema: Fragen zum Üben
Antworten: 1
Zugriffe: 710

Re: Fragen zum Üben

Liebe Hanna1 Zweimal wöchentlich "eine kleine Übungsabfolge" ist aus meiner Sicht ein Minimum, um den Istzustand zu erhalten. Für die Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft, Resilienz ist das zu wenig. Ich empfehle mindestens einmal pro Woche ein strammes 60-Minutenprogramm. Besser zweimal. Dazwische...