CANTIENICA®-FORUM

Liebe Verena Leichtes Schielen lässt sich durch intensives Training der "Augen-Hardware" positiv beeinflussen, dazu habe ich einige positive Feedbacks. Wie Sie und Ihre operierten Augen reagieren, wissen nur Sie und Ihre Augen. Zwei Kolleginnen mit sehr starker Winkelfehlsichtigkeit sind b...

Wir nehmen den Atem als "Wahrnehmungstaxi" durch den Körper. Zunge im Mund aufrichten, langsam durch die Nase einatmen, durch den Mund ausatmen. Ist im Buch beschrieben. Wenn Sie an der linken Kinnspitze einatmen und am rechten "Hutrand" ausatmen, so wird das Einatmen lang und sa...

Liebe Miri Bedenkenlos. Faceforming mit TIGERFEELING enthält Grundübungen für die Haltung, die Ihnen auch die Schwangerschaft erleichtern und Sie vor Haltungsschäden schützt. Alle Übungen für Brustkorb, Hals-Nacken, Schädel "trainieren" auch den Vagusnerv. Sie haben so auch wertvolle Instr...

Für alle, die das aufgespannte Atmen noch nicht verkörpern, gibt es hier (kostenlos) Übungen zum Ausprobieren:

https://cantienica.com/liebesbrief-vom-zwerchfell/

LG BC

Liebe(r) Freako123, liebe Julia, liebe Alle Bewusste Zwerchfellatmung: Wenn du dich auf die Betonung des Brustkorbs konzentrierst, versuche gleichzeitig bewusst mit dem Zwerchfell zu atmen. Lass das Zwerchfell bei der Einatmung nach unten sinken und bei der Ausatmung nach oben steigen. Dies kann dir...

https://cantienica.com/die-festtage-geniessen/

Ich wünsche, wir wünschen dir/Ihnen glückliche Festtage und einen geschmeidigen Übergang ins 2024.

Friedvolle Grüsse, das CANTIENICA® Körper in Evolution Team und BC

Genau so soll es sein. Lebenslänglich haben wir eh alle mit unserem Körper, in unserem Körper. Gestaltend in Beziehung zu uns und dem Körper der uns lebt, ist dieses Lebenslänglich ein Lebensquell. Ich verpreche, das Wohlbefinden steigert sich mit den Jahren. Ich bin manchmal ganz besoffen vor Körpe...

Liebe Sanne Zweitmeinung aus der Ferne ... wie könnte ich. Meine Meinung ist bekannt: Die Reparaturfähigkeiten des Körpers sind unendlich. Selbstreparatur ist jeder Operation vorzuziehen. Wenn eine Operation unumgänglich ist, ist sorgfältiges Training (Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit, Kraft) die b...

Liebe Maria Schön, dass du deine Erfahrungen hier weiter teilst! Ich gratuliere dir herzlich zu den Erfolgen. Die konkrete Bestätigung durch die Ärztin ist bestimmt sehr motivierend. Ich hoffe, deine Erfahrungen machen anderen Frauen Mut, es gibt ja viele Fachleute, die immer noch keine Ahnung haben...

Hallo Dorothea Ich versuch's ... 1 Um die Arme gerade und ENTSPANNT neben den Kopf zu bringen, muss der Brustmuskel loslassen. Fällt vielen Menschen schwer, ich verzweifle manchmal schier daran ... Arme loslassen, hängen lassen, frei lassen. Oberarmkugel aus dem Schulterdach lösen und nach hinten un...

Liebe Fränzi Aha. Deshalb meine Bitte an Fragestellerin/nen: Den ganzen Titel des Buches nennen, "Tigerfeeling" ist eine Art Marke geworden seit 1997 und nicht der Titel des Buches. Die "diagonalen Symmetrien" sind ein zentrales Prinzip meiner Methode, alles ist mit allem verknüp...

Hardcover und Taschenbuch. Inhaltlich mehr oder weniger identisch. Wenn Sie Faceforming auf dem neuesten Stand möchten, ist der Online-Kurs ideal, er führt weiter.
https://www.cantienica.online/lp/onlinekurs-faceforming

Grus, BC

Liebe Fränzi

Machen Sie das bitte direkt im Shop? Da finden Sie alle Bezahlmöglichkeiten.
https://shop.cantienica.de/

Stellen sich Ihnen Hindernisse in den Weg: office@cantienica.com hilft gerne weiter.

Gruss, BC

Danke, liebe Kerstin, für deinen Beitrag. Sehr wertvoll. Ich gehe jetzt singen (das ist meine liebste Erholung nach fordernden Arbeits-Wochenenden!) und spreche mit dem Raum, wie du es beschreibst. Mal sehen, wie ich klinge, wenn ich mich ausdehne ...

Herzgruss, Benita

Danke für die Klärung, liebe Fränzi Ich hatte jetzt Samstag/Sonntag Intensivtraining mit 13 CANTIENICA®-Lizenzpartner/innen – und bin einmal mehr erstaunt, wie viel und wie schnell die Methode sorgfältig angewendet und umgesetzt auch nach komplizierten Operationen und schlimmen Vernarbungen zu tiefg...

Liebe Fränzi Klingt nach intensivem Eingriff. Mein Mitgefühl. Sind Sie über eine allgemeine Suche hier in dieses Forum geraten? Ich stelle hier keine Ferndiagnosen und keine Fernprognosen, sondern beantworte Menschen, die sich mit meiner Biomechanik des menschlichen Körpers befassen, alle Fragen die...

Also. Zurück aus der Gesangsstunde. Der ganze Torso unterstützt die "Kathedrale" über dem Zwerchfell, und glauben Sie mir, ich singe laut. So laut, dass ich mich immer noch selbst erschrecken kann ... Durch das Aufrichten, Aufspannen und Ausdehnen des Körpers in die Länge, durch das Zusamm...

Liebe Julia Das ist eine Riesenkiste. Ich werde in den nächsten Tagen nicht dazukommen, so tief einzutauchen. Leite Refreshertrainings. Führen Sie sich doch bitte meinen "absoluten Lieblingsblog" zu Gemüte: https://cantienica.com/liebesbrief-vom-zwerchfell/ Geben Sie hier im Forum "At...

Hallo Dorothea Ich müsste nun ganz genau wissen, welche Übung Ihnen welche "Mühe" macht, welche "Probleme". Es gibt immer individuelle Anpassungen. Wenn Sie keine Gruppenlektionen mit Anleitung möchten: Privatlektionen funktionieren auch via Zoom sehr gut. Auch bei mir. Generell:...

Hallo Dorothea Ich meine, das Thema im Buch TIGERFEELING – Das perfekte Beckenbodentraining" anzusprechen: Aufspannung hilft. Ganz wichtig: Atmung mit aufgespanntem Zwerchfell. Nur die Atmung MIT Bauch massiert alle Organe, besonders den Darm. Wenn Sie dranbleiben am Training, können Sie den Le...