CANTIENICA®-FORUM

Hallo liebe Benita, erstmal ...juhu im Nachbarort hält eine Freundin Cantienica-Kurse und da ich gerade etwas fußkrank (gerissene Achillissehne) bin - ein Geschenk des Himmels - DANKE! Der Flyer kam ins Krankenhaus und da ich Cantienica schon kannte, wußte ich, ich kann auch mit Gips teilnehmen - zu...

Liebe Benita, einen herzlichen Dank für die "Entdeckung" - eigentlich müßte das ja allen klar sein - aber wie so oft im Leben sind die einfachen Dinge die schwierigsten. Mein Brustkorb fühlt sich an - wie endlich darf ich mal das machen - was ich schon immer wollte - ich darf mich bewegen ...

Hallo Benita,

ich hab irgendwo (ich glaub im Forum) aufgeschnappt, daß du ein E-Book übers Zwerchfell schreibst.

Gibst das schon?

Danke dir

Elke

Hallo hallo in die Runde, soweit ich weiß ist das mit der Genetik überholt. Uuuuunddd alle unsere Kinder können es - und wir Eltern nicht, insofern würde da gehörig was nicht stimmen :-))) Und da ich auch sehr experimentierfreudig bin, weiß ich aus meinen eigenen Erfahrungen, daß die unterschiedlich...

Hallo Benita, ich mal ne Frage außerhalb des Buches. Alle meine Kinder können ihre Zunge zum U rollen - es heißt, der eine kann es eben und der andere nicht. Ich glaube das nicht ganz und bin der Meinung ich kann das auch noch lernen - schließlich ist die Zunge auch ein Muskel. Ich habs schon versuc...

Hallo liebe BC, also wenn ich durch das rechte Nasenloch schiele, merke ich sofort wie sich meine rechte Schulter senkt - schon verrückt, wie so ein kleiner verspannter Muskel so viel bewirkt. Ich meine auch, daß sich der Muskel schon etwas beruhigt hat und sich weniger oft selbstständig macht. Heut...

Naja....kaum sichtbar - weiß net, ich find schon, daß es sichtbar ist. ich hab heute die Schafe meiner Schwester beobachtet, die blähen auch so die Nüstern und da "ticts" auch *schmunzel*:-)) Danke recht herzlich für die Anregungen - ich werde berichten! Das obere Lippenbändchen massiere i...

Hallo, ich hör mir immer an, wie es denn plätschert beim Wasserlassen. Das hat sich seit ich Beckenbodentraining nach Cantienica anwende vom 1 bar Druck Wasserschlauch zum fröhlich plätschenden Gebirgsbächlein gewandelt. Es fließt von allein ...und hört sich wesentlich entspannter an als vor ein paa...

Hallo Elisabeth,

was heißt das genau: zweites Gesicht - der Beckenboden?

Im Moment stelle ich mir das so vor, daß sich die Muskulatur (oder auch nicht Muskulatur) des BB im Gesicht wiederspiegelt?

Danke

Cara

Hallo miteinander, ich hab ab und an ein Zucken der Nasenflügelheber oder des Oberlippenhebers. Weiß net genau welcher Muskel genau zuckt. Was für mich ziemlch unangenehm ist - wenn ich mit jemand rede und meine Nase fängt zu zucken an. Gibts da schon Erfahrungsberichte oder spezielle Übungen. Die Ü...

Ein herzliches Hallo in die Schweiz, das alles vernetzt ist war mir schon bewußt, nur die Anleitung wie es bewußt vernetzt wird, hat mir gefehlt, die hab ich jetzt  - merci! Komme grad vom Zahnarzt und hab die Wartezeit genützt, um meine verhärtete Zungenwurzel zu beatmen. Zuerst linke Zungenspitze ...

Prima danke für die schnelle Antwort! Zu 1 Das kann durchaus sein, daß das von meinem Brustmuskel kommt. Ich hab schon lange Atembeschwerden - oder vielmehr ich mache mir schon lange Atembeschwerden! Danke dafür (ich hab...- ich mache mir....!) Diese kommen aber meiner Meinung nach durchaus vom Beck...

Hi Benita, das Buch hab ich inzwischen: erstes Projekt: die Kobra im Mund ....also kann das jeder auf Anhieb ???  - ich kann das noch gar nicht - Gibts da Alternativen?? zweites Projekt: speziell für die Muskeln zum Lachen find ich gar nix im Buch ...bzw. wo das Speziell steht. Ich finde zwar den Ab...

Hallo miteinander,

ich meine, ich gehöre auch zu denjenigen, die mit den falschen Gesichtsmuskeln lacht.

Welche Übung wende ich da am besten an ?

Danke

Cara

Hallo hallo! ich bin neu hier im Forum (wo stell ich mich am besten vor??) und von der schnell Wirkungsweise der Methode sehr überrascht. Zudem spricht mich die Mühelosigkeit mit der es geschieht sehr an! Da hab ich schon eine Frage zu den im Betreff genannten Büchern. Gibt es da einen Unterschied? ...