CANTIENICA®-FORUM

... vielen Dank für die Rückmeldung und die Tipps. "Verstehe ich Sie richtig, sind Sie geschrumpft und verkrümmt, seit Sie auf dem Wasserbett schlafen." Ja, zeitlich bin ich in dieser Zeit sehr geschrumpft, ob das natürlich ursächlich mit dem Wasserbett zu tun hat, kann ich nicht beurteilen. ...

... soooo toll, dass ich mir ein W'bett zulegen würde ...) Verstehe ich Sie richtig, sind Sie geschrumpft und verkrümmt, seit Sie auf dem Wasserbett schlafen. Ich würde vielleicht folgendes tun: Drei Wochen intensiv trainieren, selbstverständlich mit meiner einmaligen Methode. In diesen drei Wochen ...

... Atemwege aus eigener Kraft ohne Atemaussetzer öffnen kann. Und vielleicht auch mal wieder entspannte Nächte zu haben. Weil ich liebe Schlafen, immer noch. Gute Nacht WK

... dass gutes Livestream-Training funktioniert. Ich habe dafür ein besonderes Coaching entwickelt – das werden Sie morgen kennenlernen. Noch einmal schlafen ...

Noch zweimal schlafen. Entspannen. Mit der Wahrnehmung den Körper streicheln. Immer von unten nach oben. Wir sehen uns bald. Geben Sie mir die Möglichkeit, entspannt zu bleiben. Meine Inspiration entfaltet sich nicht bei zu viel ...

... diese Bandstrukturen und Faszien, sich zu entspannen und das kleine Kiefer"häkchen" loszulassen. Haben Sie sich schon mal den Mund zum Schlafen zugeklebt? Im schlimmsten Fall erwachen Sie, weil Sie sich im Schlaf den Kiefer einhaken. (Schlafposition, Kissen checken, ist alles im FFLG-Kurs ...

... was Sie evt. als Einsauggefühl beschreiben, aber nur dann). Stürmische Grüsse NiLo P.S.: Hier pfeifft der Wind so unerbittlich ums Haus, dass an schlafen nicht zu denken ist. So durchstöbere ich das Forum und finde noch immer wieder was Neues 😉

... Menschen tendieren dazu, jemandem, der sie in einer Sache überzeugt, alles zu glauben, "und wie soll ich jetzt essen, was trinken, wie schlafen, was anziehen, welche Möbel kaufen, wohin reisen, wie meine Ehe flicken, wie die Kinder erziehen, woran glauben, welche Seife geht denn noch, ...

... und angenehm entspannt an. Am Morgen keine überdehnten Strukturen vom heruntergeklappten Unterkiefer! Da bleib ich dran! Danke. Vor und nach dem Schlafen Schlüsselbeine und Brustbein gestrichen und die diagonalen Atmungen am Schädel gemacht. Freundliche Grüsse Marchi

... immer noch ziemlich zerknautscht. (ich weiss, sie haben mir schon mal eine wunderbare Anleitung geschrieben im FAceforming Kurs auch was das Schlafen anbelangt... ) Herzliche Grüsse und Dank! Marchi

Liebe Dr. L. Der Herbst verwöhnt uns hier in Zürich auch. Hüften: Prima, das freut mich. Und ja, das Dranbleiben ist essentiell. Schlupflider: Es gibt einen Online-Kurs, anspruchsvoll und sehr wirkungsvoll. Mit vielen Übungen auch für die Augenhöhlen und die Augen. https://www.cantienica.online/lp/o...

... von ihrer Methode- ich spüre eine nun seit Jahren nicht da gewesene Beweglichkeit. Ich habe eine Frage bzgl. der "Fledermaus". Mir schlafen dabei immer gleich die Hände ein und ich habe viel Druck auf den Oberarmen achselnah außen. Woran könnte dies ggf. liegen? Gibt es andere Übungen, ...

... wenn der linke Fuss kürzer ist. Die Wirbelsäule muss das ausgleichen und macht irgendwo eine Gegenkrümmung. Kauen Sie meist auf der linken Seite? Schlafen Sie meist auf der immergleichen Seite? Also zurück auf Feld 1. Ihnen ist es klar, so, wie Sie Becken und Schädel verbinden: CANTIENICA® Körper ...

... in welchem der Tigerfeelings. (Leite gerade eine Ausbildung und habe keine Zeit zum Nachsehen. CANTIENICA®-Das Rückenprogramm. Da ist "wie schlafen" ein wichtiges Thema.) In CANTIENICA®-Studios und -Lektionen kriegen Sie Übungen für jede Lebenslage und können Ihre Schlafpositionen ...

... Ich habe ihr Buch "Tiger Feeling"und versuche jetzt das Übel mit Übungen daraus (Rundrücken) loszuwerden. Danke für den Tipp beim schlafen, werde ich machen. Liebe Grüße

Zwei Klicks: https://ch.tempur.com/de/kissen/tempur- ... lafkissen/

Modell "Curve".

Hallo
Ich finde das halbmond Kissen von Tempur nicht ...könnte mir jemand einen Link geben?
Vielen Dank für die Bemühungen

Lg Nicole

Liebe Anne 1 Das Bett muss keine Aufspannung ermöglichen. Dass kann nur Ihr Körper. Und wenn er, der Körper, wahrhaft aufgespannt ist, ist die Matratze egal. Sie wählen, was Ihnen gefällt. – Ich wiederhole mich: Der entspannt aufgespannte Körper passt sich jeder Matratze an. Ist sie hart, gebe ich e...

Liebe Frau Cantieni, wow, vielen Dank für die schnelle Antwort!! Verstehe ich es richtig, dass eine Matratze oder ein Bettsystem, um eine gute Aufspannung zu ermöglichen, also im Schulter- und Beckenbereich etwas weicher sein sollte - ansonsten aber neutral? Bei unserem Bettsystem gibt es vom Knie a...

... schon zu gross, WS und Muskeln werden "gestützt". Der Rücken wird entmündigt. Zum Schmetterling: Der soll nicht fliegen können. Nur schlafen. Und ein bisschen die Flügel schütteln. Herzlich, BC PS für alle, die den Weg zum fabelhaften Symposium "Zahngesundheit" von Maria ...