Tigerfeeling – Das perfekte Beckenbodentraining

[Benita Cantieni]

Liebe Hella

Danke für das Feedback und das Lob.

Bewegen Sie Ihren Cursor zu http://forum.cantienica.com/download/fi ... &mode=view, da finden Sie die korrekte Abbildung. In die zweite Auflage schafft sie es hoffentlich auch ...

Weiterhin viel Spass beim Lesen und Trainieren, BC

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Liebes Cantienica-Team,
ich habe gerade Ihr neues Buch Tigerfeeling erstanden und bin sehr begeistert von der Methode und der Aufmachung des Buches.
Leider ist auf Seite 142 bei der Abbildung der Sitzbeinhöcker ein falsches Bild eingefügt, das statt der Sitzbeinhöcker wieder wie auf Seite 141 das Schambein abbildet.
Sicher sind Sie auf diesen Fehler bereits aufmerksam gemacht worden - aber man weiß ja nie..........
Schade, denn ausgerechnet um die Sitzbeinhöcker geht es ja hauptsächlich.

Ansonsten Glückwunsch zu diesem tollen, anschaulichen Buch!

Mit freundlichen Grüßen
Hella

[Astrid Büeler]

Lieber Paul

Herzlichen Dank für Ihr Feedback. Ich arbeite seit 10 Jahren als Pflegefachfrau auf der Viszeral (Bauch) Chirurgie und habe täglich mit dem bei uns wohl wichtigsten Thema "Tagessitzungen" zu tun. Ihr positives Erlebnis ist nun noch mal mehr Ansporn bei mir, die Ärzte auf die Wichtigkeit von Beckenboden und Haltung hinzuweisen. Denn seit ich "Cantienica-Wissende" bin,  habe ich noch keinen!!!!! Patient mit chronischer Erkrankung, zum Beispiel am Magen- Darmtrakt oder auch Herz/Lunge, gesehen, der einen schön aufgespannten Körper hat mit Einsatz des BB. Und wer sitzt schon schön aufgespannt auf dem Klo??

Und, ich unterstütze Sie vollkommen mit dem Vorschlag, dass Benita Cantieni für Ihre Körperforschung einen Nobelpreis verdient hat, und Schweizerin des Jahres sollte Sie eh auch schon lange sein!!!!

Liebe Grüsse

Astrid Büeler  Cantienica - Instruktorin

[Benita Cantieni]

Lieber Paul

You made my day! Ich finde auch, dass ich nobelpreiswürdige Arbeit leiste!

Vielleicht streut sich das Wort ja ... Und schön, dass Männer Freude haben am Beckenbodenbuch, denn schon das war ein jahrelanges Feilschen mit dem Verlag!

Herzlichst, BC

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Liebe Benita,
Ich finde: Sie sind einfach Spitze!
Ganz herzlichen Dank für die so umfassende Antwort.

Mein erster Erfolg nach 1 Woche Training: Meine "Sitzungen" dauern nicht
mehr 30 min, sondern max. 1 min.

Im Übrigen - wenn ich mit meinen Übungen weiter bin und Erfolg habe - werde
ich Sie im Nobelpreiskommitee für den Medizin-Nobelpreis vorschlagen.
Das meine ich ernst. Natürlich wird meine Stimme nichts bringen, vielleicht
sind aber noch mehr auf diese Idee gekommen: Steter Tropfen höhlt den
Stein ...
Aus meiner Sicht revolutionieren Sie die heutige Medizin.

Ich wünsche Ihnen noch viel Glück und Kraft für Ihre Vorhaben und Ihre
Gesundheit!

Paul

[Benita Cantieni]

Lieber Paul

Wenn die Kettenreaktionen aus den Füssen zu den Sitzbeinhöckern eindeutig, klar und intensiv spürbar sind, so sind Sie auf dem Scheitelpunkt des SBH. Spüren Sie wenig bis nichts, sind Sie wahrscheinlich zu weit hinten, auf der SBH-Kante.

Und ja, das Ausrichten des Beckens ist entscheidend. Wenn Sie die Ausrichtung durch vertikale Aufspannung suchen, können Sie "den Moment" nicht verpassen. Suchen Sie ihn durch horizontale Anpassungen des Beckens, sind Sie auf dem Irrweg.

Ist im Buch schon alles korrekt beschrieben.

Gruss, BC

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Danke, das Bild zeigt im Kontext das an, was Sie zeigen wollen,
für mich als Leser ist es - da mir natürlich klar ist, was der SBH ist,
mit dem Bild nichts Neues vermittelt worden.

Meine Anfänger-Frage ist somit nicht beantwortet:
"Können Sie mir ein Bild der Sitzbeinhöcker von der Seite geben? ... " :
"Ein Knochenbild, wie der Knochen "Sitzbeinhöcker" beim Aufrichten bzw.
Aufspannen stehen muss, wäre für mich SEHR hilfreich ... "
Im Internet fand ich ein Beispiel, wie ungefähr ich es meine:
(Embedded image moved to file: pic42851.gif)
Für mich ist nur das Bild wichtig, die Ausrichtung, die anatomischen
Details interessieren mich nicht. Ich fand auf der Schnelle kein besseres
Bild im Internet.
Wie muss der SBH stehen, wenn er senkrecht stehen soll? Wie fühle ich das
heraus? Aus meiner Sicht ist das der Schlüssel für das Beckenbodentraining.
Habe ich dies richtig verstanden?

Paul

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aka "Tigerfeeling - Das sinnliche Beckenbodentraining für sie und ihn"
Korrigenda für Seite 142