Ist Beine überschlagen okay?

Konkrete Fragen zur CANTIENICA®-Methode und zum CANTIENICA®-Training.
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Benita Cantieni
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Re: Ist Beine überschlagen okay?

Beitrag von Benita Cantieni »

Hallo Lana

Sie sitzen entweder körperfreundlich – oder Sie überschlagen die Beine. Beides geht nicht.

Körperfreundlich: gute Fußhaltung, perfekte Beinachse, Leisten offen, Becken unten schmal, oben weit, Becken vor allem aufgerichtet, Psoasse lang und so weiter.
Beine übergeschlagen: kraftlos hängende Füße, Beine in X-Position gezwungen, Becken unten offen, oben eng und vor allem gekippt, Psoasse verwurstelt, unterer Rücken rund und so weiter.

Spüren Sie den Unterschied echt nicht? Dann empfehle ich Ihnen, sich ernsthafter mit CANTIENICA® Körper in Evolution zu beschäftigen als nur mit einem kleinen Youtube-Teaser.

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Gruss, BC
Import
Beiträge: 575
Registriert: 15. Februar 2011, 23:23

Ist Beine überschlagen okay?

Beitrag von Import »

Hi,

Ich habe mir den youtube video angeschaut, wo Frau Cantieni erklärt wie man sitzt, und mich interessiert, ob man die Beine überschlagen könnte, in Hinsicht aufs aufrecht Sitzen? bzw. während man sich an diese ideale aufrichtung hält...

Lana
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