Abnehmen

[Benita Cantieni]

Liebe Elisabetha

Das hatte mit dem "Management" einer Autoimmunerkrankung der Schilddrüse zu tun und taugt nicht als Anleitung für andere. Was ich sagen kann: Mein seither Jojo-anfälliges System reagiert sehr gut auf Intervallessen (es ist ja kein Fasten, deshalb Intervall-Essen) 16:8. Hiess früher Dinner Cancelling und davor gab es das auch schon. Ist sozial phasenweise schwer durchzuziehen (Jojo).

Alles Gute, BC

[Elisabetha]

Liebe Benita,

ich habe gelesen das Sie 20 KG abgenommen haben. Darf ich fragen mit welcher Methode und in welchem Zeitraum Sie dies geschafft haben?

Herzlichen Dank
Elisabetha