Re: 6-Wochen-Programm trotz Frozen Shoulder
Verfasst: 29. Dezember 2020, 10:14
Liebe Nele
Zum PS: Ich sehe Ihre Frage nur einmal. Sie können das Verschwinden von Texten verhindern, wenn Sie während des Schreibens hin und wieder auf Vorschau klicken.
Zur Frozen Shoulder führt im allgemeinen eine Entzündung der Gelenkkapsel. Zur Entzündung führt Fehlhaltung, Fehlbewegung. Ob Sie diese Ursache im frozen Zustand auflösen können, weiss ich nicht. Ich weiss von vielen Fällen, die mit der Unterstützung von CANTIENICA® Profis wieder Leben in die Schulter brachten, schnell, nachhaltig, sicher.
"Spezielle Übungen" für Frozen Shoulder – hm. Die Grundlage meiner Arbeit ist die: Es gibt körpergerechte Bewegungen und Übungen, und die sind für alle Körper gut. Es gibt schultergerechte Übungen, und die sind für alle Schultern gut. Und es gibt Schädliches, das schadet auf Dauer auch allen.
Das 6-Wochen-Programm enthält natürlich nur Übungen, die gut sind für das Schultergelenk, und es kann gut sein, dass Sie die Beweglichkeit schnell wieder erarbeiten. Wichtig ist, dass Sie verstehen: Alles hängt mit allem zusammen. Wenn Sie Ihre Knochen von den Zehenspitzen bis zum Kronenpunkt sortieren, wenn Sie jedem Gelenk die Freiheit einrichten, die es braucht, um reibungslos zu funktionieren, wenn Sie also die Bandscheibe des hervorstehenden Lendenwirbels und die Verdrehungen der Wirbelsäule als Verkettung – wie sage ich das diplomatisch – unglücklicher Bewegungs- und Haltungsabläufe sehen, die Sie wiederum durch Vernetzung und Verkettung des Guten und Förderlichen beheben können, so können Sie mit dem 6-Wochen-Programm weit kommen.
Noch ein Wenn: Wenn Sie dranbleiben ... Andrea Alf, unsere Vertriebspartnerin für das 6-Wochenprogramm, tut viel für die Unterstützung, Sie werden auf der Mitgliederseite Zooms und Tipps und Antworten zu Fragen finden und können sich mit anderen Kurs-Absolvent*innen austauschen. Unbedingt das Glossar studieren, "die Schulter" wird ausgebeint in ihre Bestandteile, Brustkorb, Schulterblatt mit Gelenk, Schlüsselbein, Schulterdach mit Gelenk, Rabenschnabel, Oberarmkugel, Oberarm, Unterarm, Handgelenk, Hand. Sie lernen jeden Knochen kennen – und hoffentlich auch lieben.
Falls Sie die Möglichkeit haben, sich unterwegs durch Einzeltraining begleiten zu lassen: cantienica.com/training listet die Adressen. Covid-19 hat nebst all dem Leid auch Positives geleistet: Es spricht sich herum, dass Einzel- und Gruppentrainings auch digital funktionieren.
Alles Gute, BC
Zum PS: Ich sehe Ihre Frage nur einmal. Sie können das Verschwinden von Texten verhindern, wenn Sie während des Schreibens hin und wieder auf Vorschau klicken.
Zur Frozen Shoulder führt im allgemeinen eine Entzündung der Gelenkkapsel. Zur Entzündung führt Fehlhaltung, Fehlbewegung. Ob Sie diese Ursache im frozen Zustand auflösen können, weiss ich nicht. Ich weiss von vielen Fällen, die mit der Unterstützung von CANTIENICA® Profis wieder Leben in die Schulter brachten, schnell, nachhaltig, sicher.
"Spezielle Übungen" für Frozen Shoulder – hm. Die Grundlage meiner Arbeit ist die: Es gibt körpergerechte Bewegungen und Übungen, und die sind für alle Körper gut. Es gibt schultergerechte Übungen, und die sind für alle Schultern gut. Und es gibt Schädliches, das schadet auf Dauer auch allen.
Das 6-Wochen-Programm enthält natürlich nur Übungen, die gut sind für das Schultergelenk, und es kann gut sein, dass Sie die Beweglichkeit schnell wieder erarbeiten. Wichtig ist, dass Sie verstehen: Alles hängt mit allem zusammen. Wenn Sie Ihre Knochen von den Zehenspitzen bis zum Kronenpunkt sortieren, wenn Sie jedem Gelenk die Freiheit einrichten, die es braucht, um reibungslos zu funktionieren, wenn Sie also die Bandscheibe des hervorstehenden Lendenwirbels und die Verdrehungen der Wirbelsäule als Verkettung – wie sage ich das diplomatisch – unglücklicher Bewegungs- und Haltungsabläufe sehen, die Sie wiederum durch Vernetzung und Verkettung des Guten und Förderlichen beheben können, so können Sie mit dem 6-Wochen-Programm weit kommen.
Noch ein Wenn: Wenn Sie dranbleiben ... Andrea Alf, unsere Vertriebspartnerin für das 6-Wochenprogramm, tut viel für die Unterstützung, Sie werden auf der Mitgliederseite Zooms und Tipps und Antworten zu Fragen finden und können sich mit anderen Kurs-Absolvent*innen austauschen. Unbedingt das Glossar studieren, "die Schulter" wird ausgebeint in ihre Bestandteile, Brustkorb, Schulterblatt mit Gelenk, Schlüsselbein, Schulterdach mit Gelenk, Rabenschnabel, Oberarmkugel, Oberarm, Unterarm, Handgelenk, Hand. Sie lernen jeden Knochen kennen – und hoffentlich auch lieben.
Falls Sie die Möglichkeit haben, sich unterwegs durch Einzeltraining begleiten zu lassen: cantienica.com/training listet die Adressen. Covid-19 hat nebst all dem Leid auch Positives geleistet: Es spricht sich herum, dass Einzel- und Gruppentrainings auch digital funktionieren.
Alles Gute, BC