Beckenverwringung

[Benita Cantieni]

Lieber Marc

Alle, absolut alle CANTIENICA®-Übungen wirken Beckenverwringung entgegen.

Wir mobilisieren bei jeder Übung das Kreuzbein. Dadurch kommt wieder Mobilität ins Kreuzbeingelenk.
Die vielen Mikrobewegungen und Rotationsbewegung befähigen Ihre "zwei Becken", wieder "unverwringt" die ideale Ausrichtung zu finden, stabilisiert durch die bewusst aktivierten Bänder, Sehnen, Faszien, Muskeln.

Anfangen, sorgfältig aufbauen und spüren, wie schnell und nachhaltig sich Geschmeidigkeit in allen Gelenken einstellt. Falls Sie nicht weiterkommen, empfiehlt sich eine Privatlektion bei einem, einer CANTIENICA®-Lizenzpartner:in. Die Adressen finden Sie unter cantienica.com/studiofinder.

Beste Grüsse, BC

[Import]

Sehr geehrte Damen und Herren

Ich habe das Buch 'Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling'.
Gibt es darin Übungen, welche bei einer Beckenverwringung (Beckenringdysfunktion) helfen können?


Mit freundlichen Grüssen
Marc