Grundspannung muss sein
Die Organe liften
Da machen alle Muskeln mit
Pyramidale Geschmeidigkeit
Sorgfältig arbeiten, das umsetzen, was da steht, nicht das, was Sie schon zu kennen glauben.
Gruss BC
gebärmuttersenkung
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gebärmuttersenkung
Guten Morgen,
herzlichen Dank für die schnelle Antwort. Bitte können Sie mir mitteilen was die SOS-Übungen sind im Buch Rückbildungsgymnastik?
Lieben Dank im Voraus.
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Lieben Dank im Voraus.